Суставная и дыхательная гимнастика

Приглашаем на открытый урок по суставной и дахательной гимнатике по китайской методике с Ольгой Романовой, который состоится 15 октября в 14:00. Суставная и дыхательная гимнастика представляет собой комплекс упражнений, направленных на развитие подвижности всех суставов нашего тела, а также на укрепление мышечного корсета и связочного аппарата занимающегося. Выполнение упражнений гимнастики не требуют много времени, но при этом она очень эффективна. Приходите познакомиться с данной практикой! На отрытый урок Вы можете прийти совершенно бесплатно. Не забудьте взять с собой друзей и хорошее настроение. Уровень Вашей подготовки не важен.